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Lo Studio Pilates è la vera forma del Metodo, in quanto è una lezione di Pilates individuale con l’ausilio di tutte le macchine inventate da Joseph Pilates e cioè, Cadillac, LadderBarrel, Chair e Reformer. Nelle sedute di Studio, l’allievo segue un percorso individuale, personalizzato ed ha il vantaggio di seguire passo dopo passo tutte le prerogative Del Metodo ed imparare attraverso l’uso di tutti gli attrezzi. Generalmente è consigliabile iniziare dallo Studio per imparare le nozioni fondamentali del Metodo… solo successivamente si potrà proseguire in una classe.
Imparare tutti i principi del Metodo, concentrandosi solo su se stessi. Nettamente consigliato per percorsi individuali e per chi ha patologie posturali anche gravi.
