Matwork Pilates

Il Matwork Pilates, noto anche come Pilates su tappetino o Pilates a corpo libero, è una forma di esercizio basata...

Reformer Pilates

Il Reformer Pilates è un'apparecchiatura specializzata utilizzata nell'allenamento del Pilates, un metodo di esercizio...

Studio Pilates

Lo Studio Pilates è la vera forma del Metodo, in quanto è una lezione di Pilates individuale con l’ausilio di tutte le...

Ginnastica
Propriocettiva

La ginnastica propriocettiva è un’attività che mira a migliorare la percezione e il controllo del proprio corpo...

Yoga

Lo yoga è una pratica millenaria che proviene dall'antica India ed è diventata popolare in tutto il mondo per i suoi benefici...

Metodo Loney

Il principio su cui si basa il MetodoLoney è legato all’idea che il corpo, durante il suo percorso di crescita, subisce dei...

Natural Training

Il Natural Training è un tipo di attività fisica mirata a migliorare il metabolismo del corpo e promuovere la salute generale...

Body Flying

Il Metodo Stark Body Flying prevede l’uso di un particolare attrezzo simile ad un’amaca sospesa cotata di impugnature laterali...

Personal Training
per Body Recomp

La ricomposizione corporea è un processo in cui si cerca di modificare la composizione corporea attraverso una combinazione di...

Personal Training
per Dimagrimento

Il personal training per dimagrimento è un servizio fornito da un istruttore personale che si concentra sull'aiutare un individuo...

Bioimpedenziometria

La bioimpedenziometria è una tecnica di misurazione non invasiva utilizzata per stimare la composizione corporea di una...

Nutrizione

La nutrizione è lo studio di come il corpo umano riceve e utilizza i nutrienti contenuti negli alimenti per sostenere la crescita...

Valutazione Posturometrica
e Stabilometrica

La valutazione posturometrica e stabilometrica è un tipo di test utilizzato per analizzare la postura e la stabilità del corpo umano...

Massaggio Pindasweda

Massaggio Connettivale

Il massaggio connettivale è una tecnica che mira a migliorare la flessibilità e la salute del tessuto connettivo, contribuendo a ridurre la...

Massaggio Metamerico
Decontratturante

Il massaggio decontratturante metamerico mira a rilassare specifiche fasce muscolari, alleviando tensioni e dolori localizzati, migliorando la mobilità e...

Taping Neuromuscolare

Il Taping Neuromuscolare è una tecnica che utilizza strisce di nastro elastico per supportare i muscoli e le articolazioni, ridurre il dolore, migliorare...

Coppettazione MTC

La coppettazione è una pratica terapeutica che utilizza coppe di vetro o silicone per creare pressione negativa sulla pelle. I benefici includono la...

Moxibustione MTC

La moxibustione è una pratica terapeutica tradizionale cinese che coinvolge l'uso di bastoncini di erbe brucianti per riscaldare punti specifici del...

Alice Major

E’ uno strumento dotato di raggi infrarossi filtrati e correnti sinusoidali di Kotz. La combinazione di queste due energie, quella termica e quella...